PRICE
バリューコース
運動やジムが初めての方におすすめ
レッスン時間
75分
料金
4回券：70,000円 8回券：140,000円 16回券：256,000円
スタンダードコース
不調改善と引き締めを 同時に行える1番人気のプラン
レッスン時間
60分
料金
4回券：60,000円 8回券：120,000円 16回券：216,000円
ライトコース
不調改善のみ、 引き締めたいのがお腹だけ、 二の腕だけと1部位の方におすすめ
レッスン時間
45分
料金
4回券：45,000円 8回券：90,000円 16回券：162,000円
ペアトレーニング
1人じゃ不安、 ご家族や友人と一緒に 運動したいという方におすすめ
レッスン時間
75分
料金
8回券：80,000円 16回券：144,000円
HOW TO LESSON
- レッスンの受け方 -
STEP1
レッスン/体験予約
お問い合わせフォームやLINE@
又はInsagramのDMより、
レッスンの予約/体験の申し込みを承っております。
STEP2
レッスンの準備
動きやすい服装でOK！
タオルと着替えがあると便利ですね。
お水はレッスン毎に無料プレゼント!
STEP3
レッスン開始！
初めてでも安心！
丁寧なカウンセリングと姿勢チェック。
あなたに合わせたオーダメイドを提供。
受けた方全員がその場で効果を体感しています。
※受けた方全員がその場で効果を体感しています
REVIEWS
お客様の声
お客様よりいただいた、嬉しいお声をご紹介します
坂口さんのセッションを受けて驚いたことは、
これでいいの？と思うくらい
きつすぎるメニューが無かったことです。
でもさらに驚いたのは
しっかり筋肉痛になったことでした。
体を正しく使うと、苦しいことをしなくてもしっかり
トレーニングできているんだなと実感できました。
そしてセッションを続けて少しずつ負荷が増えていくと、
自分の体が正しく使えてきてるんだと嬉しく思いました。
腰痛や背中の痛みを和らげたいと思い通いましたが、
その改善はもちろん、 日々の生活習慣や
食事のことなどもアドバイスをいただけたので、
楽しく続けることができました。
清水美貴さん
事務職に転職してからあれよあれよと体重が増え…
このままでは不味いと思い、パーソナルトレーニングを受けることにしました！
コミュニケーションをしっかり取りながら
無理なく続けられるトレーニングを取り入れてくださったお陰で、5kg痩せることができました！
また、在宅勤務が増えてから起きるようになった背中の張り感も
親身になって話しを聞いてくださり、ストレッチを続けたことで解消されました！
谷口実生さん
体に関する知識が豊富で、トレーニングも食事の指導も
しっかりとした根拠を元に説明してくれるので、
納得感があり、しっかり効果が出ます！
実際にパーソナルトレーニングを受けて、悩んでいた慢性的な肩こりや腰痛はなくなり、
食事の指導で体全体が引き締まりました。
食事の指導もよくある「タンパク質だけとってください！」のような感じではなく、
分かりやすく、続けやすいものなので全く苦では無かったです！
小板夏海さん
職業柄や年齢に伴い身体の不調が増え、
日々の生活のメンテナンスのためお世話になっています。
パーソナルを始めてからは、めまい、手首、足首の痛みがなくなりました。
また膝、腰、首の痛みも緩和され今の仕事のパフォーマンスが上がります。
知識が豊富で色々な質問にも、いつも的確に答えて下さり助かっています。
笠松祐子さん